Category Gesundheit

3 GESUNDHEITSTIPPS ZUM SOMMER, DIE VIEL AUSMACHEN

Er steht schon vor der Tür der Sommer. Damit Sie diesen auch ohne Probleme genießen können, ist nicht alles was Spaß macht auch gesund. Wie gerne liegen wir an der prallen Sonne, oder genießen das lange Bad im See. Auch die Überanstrengung bei Hitze, ist nicht gut für unseren Kreislauf. Aber wir können uns schützen, vorbeugen und somit die Tage im freien unbeschwert genießen.

3 Gesundheitstipps zum Sommer:

Trinken mit Verstand

3 Gesundheitstipps zum Sommer, die viel ausmachen

Beautiful blond girl drinking water

Ja richtig gehört. Kalte Getränkeerfrischen tatsächlich im ersten Moment. Doch der Körper reagiert auf den inneren Kälteschock. Er verbraucht zusätzliche Energie um seine Betriebstemperatur von 36 Grad wieder zu erreichen...

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MISSBRAUCH VON POTENZMITTEL UNTER JUGENDLICHEN

Missbrauch von Potenzmittel unter Jugendlichen

Für viele Männer ist ein Potenzmittel eine hilfreiche Lösung. Welche jedoch Hauptsächlich für ältere Menschen gemacht worden ist. Sie werden etwa eine Stunde vor dem Geschlechtsverkehr auf leerem Magen genommen. Doch viele Jugendliche missbrauchen diese unter anderem einfach um mehr Sex zu haben.

Dabei beachten Sie nicht wie sie das Medikament anwenden müssen. Denn fettiges Essen, Alkohol und Drogen können die Wirkung von Potenzmittel, wie das generische KamagraViagra oder Cialis Tabletten, beeinträchtigen oder verändern. Sie unterschätzen die Gefahr, denn auch Potenzmittel sind Medikamente und können Nebenwirkungen hervorrufen, besonders wenn man zu viel davon einnimmt, aber auch bei normaler Dosis kann es Nebenwirkungen geben.

Meistens sind Jugendliche betroffen di...

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TOP 5 TIPPS ZUM LAUFEN IM WINTER

NTop 5 Tipps zum Laufen im Wintereueinsteiger in den Laufsport fragen sich häufig, ob sie ihrem Sport auch in der kalten Jahreszeit nachgehen können. Das Laufen im Winter ist kein Problem, es bietet sogar einige Vorteile. Während viele Hobbysportler während ihrer Trainingspause mit einer Gewichtszunahme zu kämpfen haben, sind Ganzjahres-Läufer selbst in der Weihnachtszeit schlank. Außerdem riskieren sie kein Absinken ihres Trainings-Levels. Einige Regeln sollten beim Laufen im Winter jedoch beachtet werden.

1. Die richtigen Laufschuhe wählen

Laufschuhe für den Sommer sind leicht. Sofern der Läufer nicht im offenen Gelände unterwegs ist, benötigen sie keinen besonderen Grip. Im Winter werden an die Laufschuhe andere Anforderungen gestellt. Sie sollen

  • aus wasserabweisendem und atmungsaktivem Außenmaterial best...
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