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WIE GESUND IST TEE EIGENTLICH WIRKLICH?

Tee ist bekanntlich ein sehr beliebtes Getränk. Jeder Deutsche trinkt im Durchschnitt jedes Jahr rund 27,5 Liter schwarzen und grünen Tee. Da es sich bei einem Kräuter- und Früchtetee genau genommen lediglich um ein teeähnliches Produkt handelt, dem die anregende Wirkung des Koffeins fehlt, wurde dieser in aktuellen Hochrechnungen nicht mal hinzu gezählt. Ob nun aber schwarzer, grüner, Kräuter- oder Früchtetee, wir trinken ihn gerne und vor allem im Winter und fühlen wir uns gleich viel wohler.

Nun ist es so, dass Ernährungswissenschaftler empfehlen, dass ein gesunder Erwachsener täglich mindestens 1,5 bis 2 Liter Flüssigkeit in Form von Getränken zu sich nehmen sollte...

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4 GESUNDHEITLICHE NUTZEN DES TEETRINKENS

Cup with green tea and green leaves.

Green and black tea have more health benefits than their known soothing effect. Several compounds of these leaf plants have already been studied in numerous studies, with the result that actually positive effects on health, from mental state to cancer, have been demonstrated.

Of course, tea is not a cure-all and its benefits are probably rather low. However, there are few drawbacks when it comes to drinking tea – it is rarely harmful to health (except, of course, when drunk in superhuman amounts). Tea acts positively on the brain and body.

The memory

Tea can help with forgetfulness. According to a study published in the journal Psychopharmacology in March, green tea can improve some brain functions. In the study, 12 healthy people randomly received either a drink of 27...

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